大潟保育園
平成29年9月の献立


                   献立をクリックすると毎日の給食とおやつの写真がみられます。

※献立は、都合により多少変更する場合もありますのでご了承下さい。
        1日  2日 
青菜ごはん
かぼちゃコロッケ
豆腐とツナのたまごとじ
いんげんのみそ汁
バナナ
すいかゼリー
ぽたぽた焼き

4日  5日   6日 7日  8日 9日 
味のりごはん
魚の煮付け
そうめんチャンプル
麩のみそ汁
オレンジ
あけぼのごはん
豚肉と野菜のうま煮
ほうれん草ソテー
もやしのみそ汁
ゼリー
バターロールパン
タンドリーチキン
かみかみサラダ
コンソメスープ
ゼリー
いちごジャム
ふりかけごはん
鮭のフライ
野菜ゴマ和え
じゃがいものみそ汁
パイン缶
ゆかりごはん
豆腐ハンバーグ
バンバンジー
なすのみそ汁
黄桃缶
牛乳
スィートポテト
11日 12日 13日 14日 15日 16日
ごはん
豚肉のしょうが焼き
金平ごぼう
豆腐のみそ汁
みかん缶
わかめごはん
鱈の味噌漬け焼き
さつまいもと野菜の煮物
すまし汁
ゼリー
ごはん
秋野菜のカレー
福神漬け
大根サラダ
オレンジ
ごはん
ホッケみりん焼き
ツナと切り昆布の煮付け
なめこのみそ汁
ゼリー
もろこしうどん
高野豆腐の唐揚げ
野菜おかか和え
幼保ふれあい運動会
18日 19日 20日 21日 22日 23日


敬老の日
バターロールパン
ミートボール
サラダスパゲティー
かぼちゃのスープ
白桃缶
いちごジャム
ごはん
鮭のチーズ焼き
豚肉と野菜の味噌煮
そうめん汁
ゼリー
ごま塩ごはん
ささみフライ
りんごサラダ
ほうれん草のみそ汁
ゼリー
三色そぼろごはん
ちくわの磯辺揚げ
けんちん汁

秋分の日
25日   26日  27日  28日 29日  30日 
みそラーメン
しゅうまい
パインサラダ
栗ごはん
赤魚の照り焼き
コールスローサラダ
豚汁
ゼリー
ごはん
ポークチャップ
ビーフン炒め
コンソメスープ
バナナ
ごはん
はやしカレー
福神漬け
バンサンスー
ゼリー
ごはん
鶏の唐揚げ
ひじき炒め煮
ナスのみそ汁
りんご
牛乳
ミニたいやき
 

                              
                          
☆  お や つ の 考 え 方  ☆

*食事のつなぎと考えて
 昼食と夕食との間はふつう5〜7時間くらいあります。子どもは3回の食事で、十分に栄養がとれないため、おやつも食事と同じ ように栄養面を考えながらあげましょう。

*おやつを食べるときの注意
 ・次の食事まで2時間あけるようにする
 ・食べ過ぎない(量・カロリー)
 ・おやつは、1日の必要カロリー量の10〜20%→140kcal

*おやつを選んで!
 スナック菓子や清涼飲料水、甘いものなどのとりすぎは、肥満や生活習慣病の原因に。さらにイライラ、キレるなど、心にまで影 響がでるそうですよ(+_+)
 ◎おにぎり、ヨーグルト、ふかしいも、旬のフルーツ、かぼちゃプリン など